プロバイオティクスの有効性と利点

1、プロバイオティクスは免疫力を高めるのに役立ちます

プロバイオティクスの機能の 1 つは、人体の免疫応答を調節することです。研究の結果、それらは腸の上皮細胞だけでなく、全身や粘膜の免疫細胞を制御し、それによって人体の免疫システムを制御する能力があることが判明しました。

さらに、ある研究では、ビフィドバクテリウム・ディフィシル、ビフィドバクテリウム・ビフィダム、ラクトバチルス・ヘルベティカスの菌株を含む乳児向けのプロバイオティクスの補給に焦点を当てました。その結果、健康な腸内微生物叢は乳児の腸の健康と免疫システムにとって極めて重要であり、将来的には全体的な健康にも影響を与える可能性があることが示されました。 したがって、乳児にプロバイオティクスのサプリメントや関連粉ミルクを投与することで、乳児の腸内微生物叢や免疫システムを制御することができます。免疫システムを強化します。

2、プロバイオティクスは胃腸機能を改善し、腸内細菌叢を安定させます

全体として、プロバイオティクスは人体が細菌の増殖を抑制し、有益な腸内微生物叢の増殖を促進するのを助け、それによって腸の安定性を調節し、腸の健康を促進します。

研究によると、ラクトバチルス・ラムノサス、ラクトバチルス・ロイテリ、サッカロミセス・ブラウディなどのプロバイオティクスの使用が小児下痢の治療と予防に有益であり、入院時間を大幅に短縮し、感染性下痢の進行を防ぐことができます。

抗生物質を長期間使用する一部の患者、特に小児は、しばしば抗生物質に関連した下痢やクロストリジウム・ディフィシル感染症を経験します。いくつかの研究では、プロバイオティクスを摂取するグループは抗生物質関連の下痢やクロストリジウム・ディフィシル感染症を発症する確率が大幅に低下し、プロバイオティクスを摂取することで下痢の期間を適度に短縮できることが示されています。

3、プロバイオティクスでメタボリックシンドロームを改善

この研究では、腸内微生物叢を調節するためにプロバイオティクスを摂取すると、体重、血糖値、血中脂質の低下につながり、それによって心血管疾患や2型糖尿病の発生率が低下する可能性があることが判明しました。

過体重または肥満の女性を対象にランダム化二重盲検研究が実施され、ラクトバチルス・アシドフィルス、ラクトコッカス・ラクティス、ビフィズス菌ビフィダム、ビフィドバクテリウム・ラクティスなどのプロバイオティクスを含むミルクの摂取が腹部肥満の軽減に効果的であり、その効果が判明した。食事コントロールだけよりも顕著でした。

別の同様の研究では、プロバイオティクス（ラクトコッカス・ペントサセウス）を摂取したグループは、プラセボグループと比較してBMIと体脂肪率が大幅に減少したことも指摘されています。

4、プロバイオティクスはアレルギー反応を改善することができます

世界アレルギー機関 (ワオ) のガイドライン グループは、次の条件下でプロバイオティクスを補給することを推奨しています。

アレルギーのある乳児を出産するリスクが高い妊婦へのプロバイオティクスの使用

乳児を母乳で育てている女性がプロバイオティクスを使用すると、乳児がアレルギー疾患を発症するリスクが高まる可能性がある

アレルギー反応のある高リスクの乳児にはプロバイオティクスを直接使用します。

乳児を対象とした別の臨床研究では、プロバイオティクスであるラクトバチルス・ラムノサスの長期摂取により、アレルギー疾患やアトピー性湿疹を効果的に予防できることが判明しました。

5、プロバイオティクスは感染症や炎症を軽減します

さまざまな臨床試験で、プロバイオティクスは再発性尿路感染症の長期予防に有効であることが証明されています。これは、大腸菌が尿路感染症を引き起こす主な病原体であり、乳酸菌種が尿路感染症の腸内細菌叢や膣内細菌叢の改善に役立つためです。 。

研究の結果、プロバイオティクス（ラクトバチルス・ラムノサスおよびラクトバチルス・ファーメンタム）を60日間経口投与したところ、女性参加者の37％が無症候性膣細菌叢から正常な乳酸菌フローラに回復し、副作用や他の感染症は発生しなかったことが示されました。

6、プロバイオティクスはがんリスクを軽減できる

多くの動物実験で、プロバイオティクスには乳がん、結腸直腸がん、肺がん、肝臓がんなどの抗腫瘍効果があり、人間の抗腫瘍免疫応答を強化し、T細胞を刺激することがわかっています。体。

研究によると、プロバイオティクス（乳酸菌、ビフィズス菌）と腸内細菌叢を調節するプロバイオティクスを補給すると、単独で摂取しても、同時に摂取しても、免疫系と腸内細菌叢の相互作用にプラスの影響を与えることができ、腸の慢性炎症の予防や腸内細菌叢の予防に有益であることが示唆されています。結腸直腸がん。

さらに、動物実験では、肝臓がんのマウスにプロバイオティクス（ラクトバチルス・ラムノサス）を与えると、腫瘍の増殖が大幅に遅くなり、腫瘍のサイズと重量が40％減少することがわかりました。